昆山淀山湖美泰包装厂:这样吃水果会长胖吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 09:46:58
我每天早饭后吃10个小番茄或一个广柑,上午再加半个梨和5颗草莓,下午一根香蕉、15颗提子、半个小西瓜、2个橘子,晚饭过后一个广柑、10颗小番茄

多不多呀?

会的,因为吃的太多,水果的糖份含量也蛮高的。这样对减肥没有多大效果

一天光补维生素也不好啊!
吃这么多水果总会有糖份,减肥可能没有多大效果..

虽然多吃水果是好的!!~~但也太多了吧~~~尽量减少吧!!`