杭州交通信息网利益固化的藩篱:吃水果沙拉蔬菜沙拉会长胖吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 05:36:39
想减肥
如果主食用沙拉代替可以减肥吗？
如果主食用沙拉代替可以减肥吗？
沙拉也不要吃多了，因为里面加了植物黄油，也是会长胖的。可以去买减肥型沙拉，糖和黄油的含量比较低，就不必太担心长胖了
沙拉不要放太多就可以了
长期吃肯定能减肥
其实，只要好好的吃水果就行了，不一定要加这么多东西，沙拉酱是高热量的东西，一定会比不吃更容易长胖。
还有，既然担心长胖，就要忌嘴，水果类食物，越是原始吃法吸收越好。
不会
会消化不好
应该不会的吧，像我就怎么也吃不胖的。。。。。。不过不要吃太多哦~
会,沙拉很高热量的