杭州交通信息网专科小学教育的出路:有什么方法可以使大便马上出来？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:18:18
不知道你属于哪种便秘，如果不是器质性的，我觉得还是应该在日常生活中注意调节使其规律，比如说早上起来喝一大杯水，平时不吃辛辣食物等等。另外，我最近一直在吃杞菊地黄丸，便秘的症状已经消失了，当然这只是我个人的情况，不知道适不适用于你。
那些都是靠药物很不方便,你应该从根本解决.首先养成定时排便的习惯,最好在早上,准时蹲厕所,即使便不出来也不要使劲整,那样容易引起肛裂,最多两分钟便不出来就算了,等你养成这个习惯就会好了.每天晚上睡觉前和早上起床后喝一杯蜂蜜水可以润肠排毒.只要你坚持,一个月就会准时排便了.
灌肠吧，现在有简易的“开塞露”之类的，15—20分钟后即可排出
喝一大杯水,然后揉肚子,之后用嘴巴大口深呼吸,试试看吧
喝一大杯水,然后揉肚子要是想联系不断的话 吃巴豆