论语好句:怎么才能快速锻炼....
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 05:45:29
我现在16.体重90斤.以前没咋锻炼过.希望哪个高手进来教教我.什么食物配合什么锻炼才能在短时间内看到效果. 没什么健身器材.各位老大教教小弟
我建议你跑步,他是最简单最直接的好办法。上学的路不是很远的话,你可以跑步上学
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我建议你跑步,他是最简单最直接的好办法。上学的路不是很远的话,你可以跑步上学