杭州交通信息网淘宝网其他账户注册:如何有效地在不知不觉中锻炼左手？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 18:02:23
平常做事情都使用右手的，现在搞到左手没力，很是郁闷，很不平衡，大家来讨论一下，怎样在不知不觉中锻炼左手
最简单而且有效的办法。。把鼠标换成以左手操作的。。。真正的锻炼。上网两不误。。
事实上，从神经分布的角度上来说，主管身体左侧
肢体的右脑和左脑一样发达，甚至比左脑更加发达。
根据生物进化原则，长期没有得到刺激的器官会比较
迟钝，因此，要令左侧肢体灵活，毫无疑问锻炼是
最好的方式。
演奏乐器是锻炼左右脑协调非常好的方式。它不但
能够在练习与演奏中平衡左右脑，而且提高修养，
熏陶气质。特别是需要左右手配合比较默契的键盘与
弹拨乐器是非常好的选择。
体育运动同时是很好的选择。普通的跑步，游泳，球
类运动其实都能够锻炼两侧肢体的同步发展。
相比被人广为提倡的左手写字，用左手使用筷子是
日常生活中很好的方式。筷子牵动人52条肌肉，是
锻炼灵活非常好的利器。左手和右手一样使用筷子，
往往也就能如右手一样灵活。
右脑的信息处理方式与左脑并不完全相同，因此，
积极运用右脑的想象力，图形描述能力，也能够在
提高记忆力，信息处理能力的同时令左侧肢体灵活。
只有在左臂的绑个沙袋
其实平时多注意使用就是了，比如用左手拎包之类的
平常多使用一些左手来拿重物即可~！
平常吃饭时用左手可以提高左手的灵活性~！
什么事儿都用左手做就行！
经常用左手写字 ,用左手拿筷字,娱乐(如用左手拿话筒唱歌,打羽毛球等)
另外打蓝球对左右手协调有很强的段练