杭州交通信息网德邦快递派送范围:跑步什么时侯跑最好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 00:53:23
如果不是在公路上跑我认为是在傍晚五点半到六点最好。
晚上
晚上吧
我以前也提过这个问题，晚上
我可以肯定的给你说
一日之计在于晨，我现在每天早上六点起来跑步，跑完之后感觉脸上皮肤很光滑，精神很轻松，然后精力充沛的投入到一天的学习当中。其实在初中高中时我们都是跑早操的。
但是，现在越来越多的人倾向于晚上好的观点了，因为树木一整个晚上没接触阳光没有进行光合作用制造氧气，所以早晨空气并不好。
我仍然会早晨跑步的，每个人都应该选择适合自己的吧