苹果控制电脑播放音乐:我这么吃早餐合理吗

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 20:48:13
一个烤红薯,一袋低脂牛乃和半只香蕉
以前一直是吃一个全麦面包的,但是有些厌倦了打算拿红薯取代面包,因为即使全麦面包也是有奶油和植物油成分的。请问红薯和全麦面包哪个热量高

牛奶和水果不能一起吃得。那样会在胃中生成不易消化的硬块,应间隔一小时。红薯能量很高的。

红薯本身就不能吃得太多,特别是早上就更不好了,并且千万不能空腹吃红薯

红薯的能量高

红薯这东西......是粗粮

为了减肥,蛋白质要少吃。

妈呀!他(她)是猪啊!一大早吃那么些!当心撑死!