杭州交通信息网杭州声讯网络:为什么暴饮暴食易得消化不良
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 05:42:39
说明原理
节日期间，暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况，应控制饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜等，有助于消化和排便。如果情况较严重，可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化淤的作用，为消油腻、化食积之良药。
日期间，暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况，应控制饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜等，有助于消化和排便。如果情况较严重，可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化淤的作用，为消油腻、化食积之良药。
其实人的身体时一个完美的机器！
比如吃饭，如果你不吃饭，只是空嚼，持续一段时间，你会感觉有一点饿！
因为牙齿的咀嚼运动会引起肠胃的蠕动，帮助消化！～
如果暴饮暴食，首先是咀嚼运动不彻底，食物的颗粒太大，不宜消化；二是咀嚼太快，让肠胃的蠕动过快，因为肠胃蠕动本来吃饭时间就因为牙齿的咀嚼已经加快了！
其实人的身体时一个完美的机器！
比如吃饭，如果你不吃饭，只是空嚼，持续一段时间，你会感觉有一点饿！
因为牙齿的咀嚼运动会引起肠胃的蠕动，帮助消化！～
如果暴饮暴食，首先是咀嚼运动不彻底，食物的颗粒太大，不宜消化；二是咀嚼太快，让肠胃的蠕动过快，因为肠胃蠕动本来吃饭时间就因为牙齿的咀嚼已经加快了！
胃工作量太大忙不过来
节日期间，暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况，应控制饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜等，
谓无法处理突来得过量食物