杭州交通信息网黎火辉晋升中将:怎样可以让精神集中
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 22:30:07
问：怎样集中精力学习才不走神？在家学习总走神怎么办？?答：我从小养成的习惯就是集中精力，很少走神。可以尝试做笔记，抄东西时精力会相对集中一些，另外，要跟着老师的思路走，不要自个儿想问题，即使是与课本有关的问题也不要在课堂上研究。找出走神的原因，是什么东西吸引你?去掉它就是了。
如果你有时间，坚持每天静坐
如果你是大学的话，我建议你去自习室，那里学习气氛非常好，当别人都在学习的时候你也就很自觉地学起来了，这是人的本能。如果是高中的话也好办，因为教室里大家都在学习，你只要在教室呆着就有学习的压力，走神会有所克制。总体来讲，为自己定目标会有所帮助，沿着目标走下去，走神会减少。
把心放轻松些，在学习时不要总想着自己学习的责任，考不上学如何如何的。要全身心的想，我要做出这道题来。总之，心里不要总放着考学考学这个问题就行了。
祝考试成功！
如果你总是静不下来做事情，可以选择晚上夜深人静时，那个时候人的注意力是最集中的
兴趣才是最重要的吧