911事件是美国自己做的:我晚上不吃饭 是不是对身体不利?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 15:10:42
当然,一日三餐是一定要保证的.
有人说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.但是这不等于不吃,晚上是一天的终点,疲惫了一天要在晚餐上补充营养已备漫漫的长夜,然后一觉醒来去大便把昨天的废物排出,这样才对身体好.
你如果是因为减肥不吃饭,就大错特错了,减肥不是不吃,是要吃的合理,多吃点蔬菜,少吃点油腻
这样对身体不好!!!!
伤身体
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 15:10:42
当然,一日三餐是一定要保证的.
有人说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.但是这不等于不吃,晚上是一天的终点,疲惫了一天要在晚餐上补充营养已备漫漫的长夜,然后一觉醒来去大便把昨天的废物排出,这样才对身体好.
你如果是因为减肥不吃饭,就大错特错了,减肥不是不吃,是要吃的合理,多吃点蔬菜,少吃点油腻
这样对身体不好!!!!
伤身体