杭州交通信息网www.100lending.com v:晚上不吃饭,只吃苹果和酸奶对身体是不是有什么影响?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 07:15:26
我是一个高中生.如果不知道就不要乱答
不好,苹果和酸奶都是酸性的东西,别的东西不吃点的话胃里会感觉空空的太酸的那种感觉
久了这样可能会导致胃病哦.....
还是正常吃点饭吧,苹果留到隔天早上吃完早餐再吃是最好的了.
吃完饭在睡前三个小时左右再喝纯牛奶最好酸奶容易发胖,纯牛奶可以帮助睡个好觉...
早晨和中午必须吃好。
没有太大的影响，酸奶不好。
空腹不能吃刺激胃的东西