杭州交通信息网fpga工程师招聘 上海:不吃晚餐对身体有害吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:46:13
听朋友说晚上只吃一个苹果可以达到减肥的效果
好象没什么不好啊,身边的 几个朋友坚持每天晚上不吃晚饭,几个月下来瘦了几圈,我也试过,没有坚持下来,饿肚子的 滋味真的不好受啊,实在不行就少吃点吧,吃个苹果也能行啊,但是记住:早饭最重要,一定是要吃的!!!!
晚饭少吃或不吃,可以减肥的.苹果吃多会造成胃酸,适量的吃还好
只要你能忍受饥饿，不怕瘦不下来啊~~~~
你是要瘦点好看还是要身体健康
你自己选择吧
身体重要
你光吃菜不吃饭一样可以达到,光吃苹果比较伤身体,想减肥也是一个长时间的事情,不能急于一时.