2017年鸸鹋养殖场:减肥总是反弹怎么办?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 13:59:59
减肥是一件长期工作,如果你又是那种容易肥胖的体型,就要做好长期坚持的心理准备了。
我每天只是一顿中午饭,早晚各一个苹果,虽然不会瘦下来,但是体重没有反弹过。
加大训练强度!!!
介绍两个减肥好办法:
1.出去旅游;
2。不睡觉.
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减肥是一件长期工作,如果你又是那种容易肥胖的体型,就要做好长期坚持的心理准备了。
我每天只是一顿中午饭,早晚各一个苹果,虽然不会瘦下来,但是体重没有反弹过。
加大训练强度!!!
介绍两个减肥好办法:
1.出去旅游;
2。不睡觉.