杭州交通信息网西安普惠体检官网:云豆蹄花汤怎么做????
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 20:27:58
主料：猪蹄两只，云豆若干
配料：姜片五片，一个红桔的皮，八颗枸杞，六颗花椒
1.猪蹄洗净分成小块，飞水，放入砂锅。
2.放入云豆，加水适量。
3.将配料用干净纱布包好放进锅里。
4.大火至水滚后，小火炖。
5.汤浓白，肉熟软时，取出配料包即可。
另：这汤还有个小小的作用就是滋养我的皮肤---猪蹄里有丰富的胶质，云豆含大量的植物蛋白噢！所以，每次的汤几乎没剩的！
1.先把猪蹄去毛，洗干净。
2.云豆泡泡，不要太久。
3.再把猪蹄放在沸水中过下，涝出洗净。
4.将猪蹄放置于X锅中（可以是沙锅、铁锅、电饭煲~~~只要你高兴什么锅由你决定），再加如冷水煮沸。
5.不要忘了放生姜片和黄酒及少许盐。
6.中火炖个差不多一个小时，加入云豆。
7.等炖到云豆“开口笑”了，也就差不多了。
http://www.yy-home.com/Article/home6661/home66611/200510/1992.html
我也做做试试,既然是美容的,就要试试哦.呵呵
就像楼上说的那样做