学校饮水机清洗记录表:我缺乏维生素A吃什么东西可以补啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 07:21:22

多吃鱼，还有可以到药房去买维生素AD胶囊，可以一起补钙，而且才几块钱一瓶，还可以吃很久

禽类的肝脏VA的含量非常高,可以补充一些.另外要记得多吃些胡萝卜,并且把胡萝卜和肉类一起炖煮,才能有利于VA的吸收,否则吃了不吸收,白吃.

肝脏,最好是猪的肝脏。

羊肝

我缺乏维生素A吃什么东西可以补啊？ 吃什么东西可以急补维生素A呢？ 吃什么可以补维生素A？ 维生素A缺乏怎么补 吃什么能补维生素A？ 缺乏维生素A应该怎么补？ 缺乏维生素B需要吃些什么东西？ 缺乏维生素要吃什么 维生素缺乏，吃什么药啊 吃什么东西增强维生素A？