天猫国际怎么入驻:吃什么东西增强维生素A?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/19 13:48:37
眼睛对黑暗环境的适应能力增强

补充含β-胡萝卜素高的食物.β-胡萝卜维可以在肝脏内转化为生素阿A。

动物肝脏,胡萝卜等含维生素A丰富(肥胖者建议少食动物肝脏,脂肪含量高,对身体不宜)

胡萝卜

胡萝卜、鱼肝油等啊!!!!

香蕉