中国东方航空微信改签:我经常感冒,有什么可以提高抵抗力的

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/28 00:21:58

我也是和你一样的情况！首先要锻炼。要找到一条自己适合的道路，我听医生说快步走和太极拳比较好。我觉得还要加上冷水锻炼好点，先是冷水搽身，适应后可以洗冷水澡，主要是防止感冒。可以打点针，比如免疫球蛋白。最后可以通过中医条理。

多做户外运动，多喝水，保持空气流畅。还有保洁，感冒也是一种病毒。以上是最有效的方法。

打预防针，种疫苗

打防感冒疫苗

还是建议你通过运动的方式提高自身的体质，不要以来药物，因为锻炼是最根本的方法，而药物不是有副作用就是有依赖性。要知道运动除了可以提高体质，增强免疫力外，还可以是你的拥有线条流畅、健美紧实的体形！另外，还会在不知不觉中令你的皮肤越来越好，因为在运动过程中会出汗，而出汗就促使皮肤新陈代谢加快，是皮肤“呼吸通畅”！再有，经常运动的人，外表神色气质看起来会比较年轻有活力！看到运动可以同时让你有这么多好的变化，难道你不动心吗？那么就拿出你的毅力行动吧，为了更好的享受生活！

大蒜

我经常感冒,有什么可以提高抵抗力的什么食疗可以预防感冒,提高抵抗力我儿子19个月了，但抵抗力弱，经常感冒。请问有什么食物或药可以提高抵抗国吗？我儿子经常感冒抵抗力极差，这次感冒已经输了七天液，，请问谁知道如何才能提高孩子的抵抗力？我的孩子今年4岁，体质非常差，经常感冒发烧，请问怎样才能提高孩子的抵抗力？怎么样提高抵抗力？我的抵抗力很差发烧怎么办?体质不好,经常感冒,怎样能提高抵抗力我经常感冒，免疫力比较差，请问除了锻炼之外，有什么营养品可以提高免疫力？我的身体不好抵抗力一直不好特爱感冒有什么补品我的孩子,从小经常发烧,每年有8次左右,每次发烧扁桃体肿大,需要输液,问这是怎么回事,有什么提高抵抗力办法