杭州交通信息网白城医专分数线:睡得不很晚，大概十点左右，为什么早上到七点了不定期是起不来呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 16:46:05
最近工作也不是很累，每天大概十点左右睡，可到早上七点钟了还是起不来，这是为什么呢？
很正常的！
每个人的身体机能对于睡眠的要求是不同的！
有的人可能睡6-7的小时就可以恢复！
您属于睡眠长的那类！
这都很正常 不必担心什么！
试试多补充一点蛋白质～鱼，肉，豆，蛋，奶都含有丰富的蛋白质，补上了就不容易累，困～建议你早餐喝杯牛奶加个鸡蛋.
中午适当的休息一下，下午就会很有精神工作，而且也减少了身体连续工作的负担～
身体就象皮肤一样,也是有它的生理周期的,这很正常
冬天一般人都是比较喜欢睡觉，都这样。
闲人的主要特征