景仁望岛店:怎么样才能减肥

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/15 17:29:47

第一:坚持
第二:坚持
第三:还是坚持

简单说就是少吃多运动

少吃多运动,最好不吃晚饭。因为睡觉囤积热量。