东莞工资计算器:晚餐什么时候吃最好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 17:37:54
我没有固定时间,每次吃都是很晚,不知对身体好吗?

18点:晚饭的最佳时间,但要适量。这时,多余的热量会转化为脂肪,而不是能量。 19点:护理肌肤和美容的最佳时间,做做营养面膜会带来最大的好处。服用各种药物吸收也最好。 20点:对美的追求最强烈,内心世界最丰富。