杭州交通信息网中东人:什么时候吃苹果最好？？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 04:38:32
每日养生三杯水，清晨空腹一杯蜂蜜水，午饭后一杯绿茶，睡前一杯牛奶。
慢吃苹果快吃糖，苹果最好是早上，饭前半小时，饭后一小时，有美容，固齿，通腹，等好处。
我认为呢，饿得没别的东西吃的时候吃口感最好。
肚子都没饱，还管它美不美容，营不营养，当然是吃了再说咯，你会感叹它是最美味的。
说晚饭后一小时的人肯定不懂得营养学，吃水果最好是在早上，中午就减了一半，下午或者晚上就等于是垃圾了（专家说的），并且增肥
晚饭后1小时
最科学是在饭后半小时 或者饭前1小时
早上，早上吃是今苹果，下午吃是银苹果，夜晚吃是铜苹果，我试过，真的身体好很多