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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 03:11:54
吃好、睡好、心情好。
吃多点肥猪肉.吃多点零食
多吃含脂肪多的东东但是也别不锻炼因为它会刺激你的吸收系统
吃好、睡好