淘宝手游交易平台官网:怎么样减去手臂上的赘肉
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 19:49:31
很简单嘛,多锻炼!
买一幅亚铃,先左右开弓,练手臂
然后再上下开弓,炼小臂,肉肉就没有嘛!
不过要坚持哟
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