醴县盐圹郭志宏:晚上喝牛奶会长胖吗
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 11:43:22
不会的,晚上喝牛奶很好的特别对胃有保护作用而且能促进睡眠。
最好不要喝,我觉得你因该是年轻人,所以不必用牛奶来促进睡眠。
7点以后最好少进食,我的意思是你的晚饭要在7点前吃完啊。
会的 牛奶中含有大量蛋白质
但也应人而依,有人天生长不胖,喝人奶都没法
一般不会的 用蜂蜜代替糖或者和无糖的就可以了 还有助于睡眠
希望会。
脱脂牛奶不会胖吧!
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不会的,晚上喝牛奶很好的特别对胃有保护作用而且能促进睡眠。
最好不要喝,我觉得你因该是年轻人,所以不必用牛奶来促进睡眠。
7点以后最好少进食,我的意思是你的晚饭要在7点前吃完啊。
会的 牛奶中含有大量蛋白质
但也应人而依,有人天生长不胖,喝人奶都没法
一般不会的 用蜂蜜代替糖或者和无糖的就可以了 还有助于睡眠
希望会。
脱脂牛奶不会胖吧!