杭州交通信息网办公室室内设计ppt方案:如何才能长胖？忘高手赐教~~
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 16:09:38
我身体偏瘦，但我饭量并不小，很多人都问我为什么那么能吃还不长肉，我自己也很郁闷~想长的更壮实一点！是不是平时不常吃荤的原因？性生活是不是也影响长胖？我曾练过一段时间健美，少吃多餐一天吃五顿，确实长了一点，现在上班也没时间，一天多餐也不可能！想长肉啊~~~~~
以前我也很瘦，高180，才55KG
平时也吃得比较多，但就是胖不起来
我觉得和生活的压力有关吧
你是不是心情不愉快呢？
我现在保持愉快的心情，一天吃四顿，生活有规律，还经常喝蜂蜜（三个月喝了四罐，每天都喝，一罐500克）
这样的生活维持了三个月，现在66KG了
还有报告说，睡得少也可以长胖，我每天只睡6.5小时
你可以尝试一下
想长胖呀～这还不简单吗？你一天不停的吃东西，吃完饭以后就吃点零食，晚上吃饭的时候多吃几个馒头，然后再喝点饮料之类的，吃饱了就睡觉，少做运动。
我和你一样，就是胖不起来，听医生说，一般瘦的人，都是肠胃不好，向什么多吃饭，和少运动，多睡觉，基本没有用，可能以后就胖了。
吃完饭就去睡觉，多喝水，多吃零食一定要吃和自己胃口的不然一会就不想吃了，还有吃饭的时候不要喝水。
不好说！
我也胖不了！
我觉得要胖这几点：
第一：注意休息
第二：也要多运动的1
去医院查查是不是甲抗
甲抗患者吃的多
但是还消瘦
而且还伴有突眼
等外部特征