葫芦丝全按作5指法:推荐秋季护肤的几款好产品

既然你的皮肤很干，现在的季节还是不要用美白的，基本上所有美白的东西都会干，最好现在做好基础保湿工作和防晒工作，调整好肌肤的状态再采用温和的美白产品。

1；首先要戒烟，抽烟可让血管收缩,血液循环减慢,养分流失，使肌肤起皱、粗糙、暗哑、干燥、缺乏弹性。

2；还要养成良好的睡眠习惯。充足的睡眠可会令内分泌系统变得旺盛和均衡，对皮肤是很用好处的

3；洗澡不要太勤，洗澡时水不要太烫。且选用中性的洗化用品

4；躲避阳光和风的磨砺。别小看秋天的阳光,紫外线依然强劲,为了避免日晒加剧你的皮肤干燥,外出时务必涂含SPF15的面霜

5；用含有鲜奶成分的中高档护肤品，每日贴嫩肤面膜。一些女士的化装品也可以拿来用，但要注意化妆品成分，含有激素和苯扎溴胺的坚决弃用。

6；把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可起到意想不到的好处。

7；谢绝便秘，你最好每日早晚大便两次，排清毒素。

8；尽量少的面对电脑、电视及一切有微波辐射的电器。

饮食和药物解决；

1；多喝鲜奶，特别是临睡前。

2；多吃含有维他命A的食物如杏仁

3；蜂蜜和蛋黄能帮助肌肤重生，所以每天规律的吃一点对皮肤很有好处。

4；草莓特含有草莓酸成份，有抑制毛孔粗大的功效。

5；男性荷尔蒙量若分泌增多则会使体内女性激素消失，致使皮脂分泌旺盛、毛孔会变得粗大且角质层便厚。从科学角度讲，正常男子体内都会分泌少量女性激素,这些女性激素对男性有很大的作用，因此建议你去医院检查一下血内激素的含量，可以遵医嘱循序渐进的服用一点雌激素。

在这个季节皮肤就是这样的。不是光靠外表就能把皮肤护理过来的。影响这个方面的因素很多的，如：新陈代谢发展、休息、饮食、环境等，就在自己注意不注意了。而且不论什么季节都要用保温水的。选择的时候一定要选择适合自己的。不要去相信别人的推理。因为那只是在像你推荐适合他自己的，而那并不一定适合你。

可采美白莹润面膜
不过用面膜之前最好先蒸脸
让毛孔打开
有助于吸收

法国BIOTHERM（碧欧泉）：

碧欧泉卓越的护肤功效，来自自温泉中提取的精华PETP（矿泉有机活性因子），富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。它是法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。为了寻求最佳的提取源，科学家不惜涉入法国山脉深处，终于以20年的努力，以生物技术提取到大量的PETP因子，并成功研发出适合皮肤每日使用的护肤产品，也就是我们今天的BIOTHERM护理全系列。

镇牌之宝：
活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。

美国ELIZABETH.ARDEN（伊丽沙白.雅顿）：

早在20世纪20年代，EA已经是一个全球知名的美国品牌，曾一度垄断整个高级美容护肤市场。一代性感女神玛丽莲.梦露的化妆箱里，就常备有雅顿的眼影、唇膏。在美容届多元化的今天，EA依然保持其传统的特色，一些产品的巧妙用法，仍为人称奇。

镇牌之宝：
8小时润泽霜——该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有“万能霜”之称。可用于脸部、眼部、唇、颈和手，任何一处你觉得干燥的地方。滋润度非常持久而有效，它另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。

丸美的柔肤水,21WATER,丸美乳液