杭州交通信息网大梦想家钢琴谱完整版:足球技术
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:06:58
怎么样才能很好的用胸部停好球
胸部接球包括：挺胸式和收胸式两种
1.挺胸式接球：这种接球方式可用于接高球和较高的平直球。面对来球两脚左右或前后自然开立，两膝微屈，重心至于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然开立，维持身体平衡。在触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球为胃弹起于胸前上方。
2.收胸式接球：这种接球姿势主要用于接齐胸高的来球。准备姿势和上面一样，当触球瞬间要收胸收腹，臀部后移将球压在体前的控制范围内。若需将球停在体侧，则触球的瞬间转体将球接在转体后相应的一侧。
技术要领就是这么多，关键还是自己要多练多感觉
顺着球后仰一点,把球卸下来
在触球一瞬间胸部后撤将球卸下 停球时顺着来球方向弯曲身体 用胸部将球压向地面
胸部停好球首先要解决心理问题，看到速度快力量打的来球不能有恐惧，尽管有时候是有些疼的
其次是判断好球的落点，调整好脚步，掌握好平衡，用正确的部位与球接触
最后，就是球感的问题，在球接触身体的一刹那最大程度的最好缓冲
基本上就是这些吧，其实我自己到现在也没把这个技术练好，呵呵
还行
多练练！