杭州交通信息网遇到白眼狼如何对付:怎样才能让小腿变细
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 08:15:52
希望哪位好心的GGJJ帮帮我啊
本人在此先行谢过啦啊
本人在此先行谢过啦啊
我想你一定是女生啦，呵呵
我想你一般穿高一点根的鞋，总走路，因为你总穿高根鞋小腿的肌肉会用力，所以我想长期坚持，腿不但会变瘦，而且也美腿了，（切记，不能穿太高的，一般一寸半就可以了，还有一定要腰板挺直着走路，因为有的人穿高根鞋，不注意身体的正确走路姿势，导致驼背，这样可就不好啦）
方法一:每天只吃500g萝卜;
方法二:每天徒步连续走路1.5小时以上,速度不得低于3.5km/小时;
方法三:把家搬到山城,禁用自行车等私家交通工具;
方法四:以上三种方法同时使用!
跳台阶，跳绳。骑车