厨师甲鱼怎么杀图解:怎样才能最快减肥?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 08:55:21
早晨起床空腹先喝一杯白开水,五分钟后再喝一杯酸奶,再过五分钟再吃一个苹果,.晚饭不要吃的太晚也不要吃的太饱.不要吃的太油和太甜的食品.很快就会减肥.祝你成功!
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早晨起床空腹先喝一杯白开水,五分钟后再喝一杯酸奶,再过五分钟再吃一个苹果,.晚饭不要吃的太晚也不要吃的太饱.不要吃的太油和太甜的食品.很快就会减肥.祝你成功!