合肥市铜陵路街道:大脑是否爱疲劳?疲劳怎么消除?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 00:15:43
大脑是否容易疲劳取决于很多因素,比如:身体素质、日常习惯、用脑强度等等。要避免大脑容易疲劳就必须要有充足的睡眠,良好的作息习惯,在适当的时候适当地放松自己,给大脑适时地提供短暂休息。
睡觉
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大脑是否容易疲劳取决于很多因素,比如:身体素质、日常习惯、用脑强度等等。要避免大脑容易疲劳就必须要有充足的睡眠,良好的作息习惯,在适当的时候适当地放松自己,给大脑适时地提供短暂休息。
睡觉