宿州煤电集团:大脑疲劳如何消除？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 21:53:21

睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。

消除大脑疲劳的办法有很多，我想也会因人而异。有的人需要睡觉；有的人喜欢看书；有的人喜欢旅游。就我来说，累烦了时候，宁愿不吃午饭，也希望多一点时间一个人待在办公室里，或者是照着下载排行去DOWN几首新歌，或者是捧杯茶听听自己喜爱的音乐。

闭上眼睛小睡一会;
或听听音乐,放松一下

听音乐，闭目养神，

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