韩国F签证都有哪些:如何减去腿部肥肉

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:26:15
大腿

多运动啊

蹲起。躺下登三轮似的动腿。趴下跪着后抬腿

每天跳绳子或骑自行车

模拟骑自行车的动作，加上按摩。

这样会有肌肉的 肌肉是减不掉 的 还是买瘦腿的东东吧

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