边沟式雨水口图片:吃海参与吃海参胶囊哪个合算?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 19:55:36
有人说海参胶囊是冷冻干燥加工,营养没有损失,而吃海参要反复泡发营养损失很大,虽然胶囊比海参贵得多,还是吃海参胶囊合算.有人又认为这只是厂家的宣传,还是吃海参比胶囊合算.特请高人指教!

海参了

海参营养丰富,但是里面的一些营养物质其实经我们自己的加工呢,是不能被人体吸收的,你要吃营养的话,建议胶囊。

当然新鲜的好