少儿篮球培训班广告语:人到底睡几个小时算合格

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 06:46:31
睡的太少怕猝死,睡得太多又浪费时间

成年人睡6小时就足够了,多了浪费!

少年10小时
青年8小时
中年6-8小时
老年一般6小时

少年10小时
青年8小时
中年6-8小时
老年一般6小时

好多人都会问这个问题,我觉得成人在6-8个小时都算健康了,未成年的在8-10个小时都算健康

其实睡觉随自己,想睡就睡不想睡就起来了,个人原因

年轻人8小时 老年人5,6个小时