北京拼车回哈尔滨:我每天早上都喝一杯花生奶，这样坚持下去好吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 05:16:33
有助于美容吗

应该没有什么坏处，花生奶既补脑又美容，挺不错的。不过据有关调查显示，东方人喝豆浆比喝奶更容易吸收。我建议你早晨喝豆浆，晚上临睡觉的时候再喝奶！

这样很好啊
但是切忌不要空腹喝。如果空腹饮用，部分蛋白质会被迫转化为热能，而起不到增补蛋白质的作用，还会加重乳糖不耐受症状。最好搭配着吃一点面包饼干之类的食物。因你的喜好而定
饮奶要适量。刚开始饮奶不要一次喝太多，应循序渐进，逐渐增加每日的饮用量。

喝的时候应该吃一点含淀粉的东西,这样可以有助于吸收.但是强烈推荐豆浆,更适合女孩子的.

女孩喝鲜奶和酸奶比较好,即美容又通肠胃,好处多多

当然啦.不过女孩喝纯牛奶或豆浆更好.

应该可以吧

我每天早上都喝一杯花生奶，这样坚持下去好吗 每天早上坚持喝一杯开水 每天早上起床我都会喝一杯盐水和一杯开水``这样会对身体什么不好吗？ 每天早上喝一杯花生糊会发胖吗？营养够吗？ 我每天早上都会空腹喝一杯峰密,请问有什么好处呢?我都已经喝好长时间了,没有看见什么效果和反应啊? 早上起床喝杯蜂蜜水是很好的，可是这样坚持下去会发胖吗～～～ 我每天早上喝豆浆,下午喝一杯高钙酸奶,晚睡前喝一杯纯牛奶,还需补钙片吗? 请问每天早上都空腹喝一杯淡盐水,有没有副作用呀 每天早上一杯蜂蜜水，空腹喝的，每天蔬菜水果也不少吃，但为什么还便秘呢？好郁闷呢？有谁能帮助我解决呢 为什么空腹喝牛奶不好？我每天早上都这样，也没事儿啊!