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燕归人 霹雳天命:一天适当的运动是多长时间??
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时间:2024/05/16 23:25:57
90分钟(晨练加器械训练总时间)
每天应适当运动1-2小时!
适当的运动大概控制在30分钟之内
40分钟就够了~~~
一天适当的运动是多长时间??
请问成人一天最适当的睡眠是多长时间?是否因人而异?
运动是不是一定要流汗才算有效果呢?一般一天运动多长时间是最好的?
为什么适当的运动可以预防关节炎
我想了解橡胶树取胶液最适当的时间是一天当中的那个时间段
一天中什么时候做运动是最好的?
一天中的哪个时间是运动的最佳时间?
QQ的级别问题,上面的一天是多长时间?
现在QQ新的升级是什么?多长时间是一天?
一天当中什么时候是运动最佳时刻?