兰花草艺术团:怎么锻炼可以使自己的屁股翘一点

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 08:45:28

后踢腿——简单易行

找个凶点的老师..然后自己拼命捣蛋..他就会拿着板子..教你怎么翘屁股..

赞同001Amanda

要注意走路的姿势，感觉屁股的肌肉在用力就对了，象猫步。。。。

怎么锻炼可以使自己的屁股翘一点 怎么样锻炼才可以让屁股翘? 如何使屁股长肉！怎么锻炼？ 怎样可以锻炼自己会说话一点 我是男的请问怎样锻炼才能使自己的屁股蛋儿又圆又挺? 怎么使自己的屁股变的小? 怎样才能让自己的屁股翘的高一点，越高越好．我是男的． 怎么锻炼自己的胆量? 怎么锻炼自己的口才 怎么锻炼自己的口才