炮灰重生记李松儒微盘:怎样按摩头皮比较好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 13:19:50

用手指, 或刷子(不要钢的)梳,
顺序无所谓, 关键是力道, 不能太浮浅, 也不能拼命按,
把力量浸到头皮里面就可以了.
每天大约30分钟.
但不要在饭后马上做.
按摩后也不要马上吹到风.

用手指肚

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