梦幻西游啥宝宝能进阶:我们家水果蔬菜都不吃的,很少吃.那怎么补维生素?

我们家水果蔬菜都不吃的,很少吃.那怎么补维生素? 水果蔬菜都污染了,那吃什么? 日常生活中,吃什么可以补铁?列如什么水果蔬菜之类(不包括补铁的药品) 儿童有益的补钙和锌的蔬菜和水果都有哪些？ 我想问问含“锌”多的蔬菜和水果常见的都有哪些？应该怎么吃才能最好吸收？ 有狗狗不能吃的水果蔬菜吗? 苦恼!!!我吃很少的东西胃都很大,该怎么办啊?总不能不吃吧, 金鱼都吃什么啊？我们家的鱼不吃鱼食。 粗纤维的水果蔬菜都有什么??? 低血压都吃那些蔬菜和水果比较好？