杭州交通信息网高光笔可以画卧蚕吗:48小时超级自卫术到底有没有用？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:23:41
买了一本马胜利先生写的”48小时超级自卫术”，看过以后觉得里面写的功法好象很简单的样子，似乎这种强度的练习达不到预期的效果．不知道有没有人真正练过？
其实越是看着简单的东西才越是真东西呢。重要的是有毅力，坚持。那么你一定能取得到让你满意的效果。如果你都没有试验一下就否定，你怎么知道不行呢？可以说48是一套非常科学有效的教材 认真去练吧 一个月后 会让你惊喜的
我练习过,那个时候很迷茫,什么都练,什么跆拳道,散打,拳击,也练过这个.他里面的高频鼓振多多少少也练内力,也练习了排打但是真想48小时训练就能1VSN还是困难点.因为真实的技击是必须通过大量的实战和练习才能达到效果,除非是绝顶聪明之人.其实这么多年过来了,发现练了这么多东西还是要认祖归宗,真的没有比传统武术再好再实用的了.
哥们你练成了吗 我试了几天没有感觉到体内震荡的感觉 这正常吗
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