杭州交通信息网桑树风水:各位大哥大姐们帮帮忙呀，我肚子上的肥肉越长越厚，怎么减啊，身上其它地方不肉，就肚子上....
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 21:48:54
要坐的直直的，再来就要多做俯卧撑，慢跑，少吃多餐，多吃点水果，饭前喝汤，绝对不要饿自己，坚持下去就会有所改善哦
早上吃饱，中午吃好，晚上喝杯牛奶吃个苹果或少量其它清淡的东西。
参考资料：经验
我系上了皮带就瘦了~~~~~以前没系过可以试一试~
还可以摇呼拉圈~哗啦啦~
腹部赘肉可以靠燃烧脂肪来解除，比如多给它做运动，很有效
不要经常坐着 我是小孩哦
晚上不要吃太饱,特别不要吃夜霄,我的经验之谈