菜鸟网络上市:哪些运动是对心，肺，肾，肝最好的？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 01:12:59
如题，进行某些运动对某一器官比较适合，那么哪些运动是对心，肺，肾，肝最好的？

爬山、游泳、各项有氧运动

有氧运动对心肺都不错，慢跑，健身操

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