杭州交通信息网冥婚电影完整视频:日式豆腐热量高吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 16:55:42
那个黄黄的日式豆腐和豆腐的区别大吗？吃了容不容易长胖的？
不是白白的那种，而是黄黄的那种啦。
不是白白的那种，而是黄黄的那种啦。
老实说，不怎么长胖，热量比一般豆腐稍高（毕竟是大豆蛋白，热量比较高，鸡蛋黄热量其实满高的），蛋白质也比较容易被吸收，矿物质也很多。你说的那种黄豆腐是把蛋黄也放进去的那种吧。胆固醇还是比较高的，不过一天只要吃在500克以下就没什么事，不过日本豆腐蛋白质含量太高吃了臀部容易长肉。
不过如果要说清火功效，还是一般豆腐好，因为里面膳食纤维多。减肥的效果，还是嫩豆腐最好，100克热量才75大卡。
日式豆腐是鸡蛋做的，不是大豆做的，鸡蛋吃多了会不消化，也会长胖
我不同意。日本的豆腐是无热量的，精选大豆粉做成，当然，里面夹了些蛋青，吃了不会长胖。
基本没有热量！不会长胖的！
中国人就要维持中国货啊！！！