杭州交通信息网excel 表单:早上空肚喝咖啡有益处吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/17 04:34:24
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。而且早上空腹喝咖啡的话，人的心脏会承受很大的负担，如果心脏不好的人，会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以最好不要空腹喝咖啡。要喝的话应该适当食用一些面包等相配。
也不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
只听说过早上空肚喝咖啡不好
不好，当然不好
绝对没有 伤胃
没益处
我经常这样喝啊``喝了7，8年怎么没一点问题呢`！