子和车的功效与作用:怎么能才能完全放松自己啊

能够在很多人面前放松自己,把自己的口才展现给大家.要想做好这件事情.首先必须有这个能力.也就是说,做到胸有成竹,肚子里有墨水,表达出来让人感到耳目一新,让别人愿意听你继续讲.听你讲问题,能使大家开心快乐,能够增长知识,能有与君一席话胜读十年书的感觉.如果做不到这些,听者会感到反感的.那不就成了,事与愿违,弄巧成拙了.
做好这个事,是冰冻三尺,非一日之工.不要气馁.既然有这个愿望,就要努力,多学多总结,做生活的有心人,处处留心,时时留心,取别人之长,补自己之短,只有做到了胸有成竹,才能在别人面前做到镇静,放松,沉着冷静,才能把自己最优势的一面展示给大家.
努力吧.我想用不了多长时间,你就会达到自己的目的.
祝你早日成功!

这的多多的锻炼 要有充分不要脸的水平！什么时候你在他们面前感觉自己已经没有什么脸皮了就行了！
你只因为爱脸面才不能好好的发挥的！
试试去练习不要脸！
明星多数就是因为不要脸才成名的！

口才，是指说话的能力

那么，我们中学生怎样锻炼自己的口才呢？

首先要有信心，相信没有天生的“三寸不烂之舌”。春秋战国时期的苏秦，开始说话本领并不高明，到秦国游说受到冷遇，回家后苦练论辩的本领，终于借助自己的辩才，说服六国联合抗秦。有一位学生，刚进中学时，大有金口难开之势，未说话就先脸红。老师有意让她多朗读课文，背诵诗词，并让她担任一些社会工作，还常常要她在大、小会上发言，初中毕业时，她居然在大庭广众中侃侃而谈。所以，只有大胆练，不害羞，时时练，不放松，才能提高口头表达的能力。下面几种方法可以试一试。

1.读、背、讲结合

平时多读书、读报，要读出声来；背诵诗、词、格言、警句，以及自己喜欢的散文、议论文片断；把耳闻目睹的新闻讲给别人听。读、背、讲要由小声到大声，带感情，持之以恒，口才也就练出来了。

2.课内课外相结合

课堂上要积极争取机会发言，老师提出一个问题，不管要不要自己回答，都要先在座位上默默自语，争取当众回答。课外认真完成老师布置的口头作业，并有意识地给自己加码、提要求。比如复述长课文，要学会概括介绍；复述短课文，要学会部分段落的扩充叙述；文章的细节、心理活动的描写要认真体会，学会详细复述。

3.口头作文与笔头作文相结合。

老师布置了命题作文，用嘴编提纲打草稿，把文章说顺

了，再动笔写，这也是锻炼口才的一个机会。张志公先生说：“一个人口头上的每个句妥贴、干净利索，写下来就不会残缺错乱，拖沓累赘；口头上有条有理、细致严密，写下来就不会颠三倒四，矛盾百出。”

此外，给自己布置作业：看了好的电视剧、电影、小说或其它好文章后，主动向同学、家长、老师介绍，推荐；主动参加学校组织的朗诵会、演讲会；平时主动与同学、老师交谈，交流思想。

当然，要使自己说得好，说得动听，说得能扣人心弦，还需要广博的知识、高尚的情操，要有一定的分析能力。但不管多难，只要有信心，有恒心，下功夫，勤练习，就一定会练就适应四化建设需要的雄辩之才。

想一些开心的事情，先滋润自己的心情嘛，然后再回头想想自己现在应该做的事呀，想一想怎样用最完美的语言来说，就可以了，主要是心情好就可以了，加油哦！！！！！！

把自己一个人关在家里听一些欢快的音乐，什么都不想只听音乐。

不可能完全放松的