上市公司 税务犯罪:每天就从吃饭中能摄取所需要的营养吗??

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 09:19:37

不一定哦,如果饭菜是有足够的营养的话,那才能摄取所需要的营养,不过营养太多也只会造成浪费.比如一天吃一个鸡蛋就够,吃多一个就不会再吸收了.

光有饭当然不行
还要有各种蔬菜瓜果还有白肉红肉之类的

吃饭当然可以摄取营养，但不吃别的也不行

能，只要不偏食

每天就从吃饭中能摄取所需要的营养吗?? 植物生长所需要的营养都是从土壤中得来得吗? 谁人有正常人每天的摄取的营养量啊？ 请问不吃胡萝卜的人可以从什么食物中摄取和胡萝卜等效的营养？ 植物生长所需要的营养都是从土壤中得来的? 想长高每天需摄取什么营养? 请问:人体每天需要摄取多少量的蛋白质,脂肪? 人们每天需要的营养 人每天所需的营养指数? 每天所需的营养是多少？