精灵蓝多多全集:保健，身体健康的方法

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:20:56

饮食上注意，不要太固定。来点蜂蜜或者番薯糖水，偶尔来点大豆也是不错的。
饮食要定时定量。便秘对你的身体和孩子都不好。太久了会因吸收大量毒素而有害于健康。不过也可以吃新尚牌麦胚油丸和螺旋藻。前者保障不会流产，后者保障肠胃的通畅。注意休息！

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