精密雕铣机:为什么晚上睡觉比白天养人?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 18:44:24
白天睡8小时比晚上早睡早起8小时的睡眠质量差多了!为什么?

晚上睡觉很安静,而且没有光线,睡起来很香.

不知道 我喜欢日夜颠倒的感觉 很舒服

各人习惯问题,白天睡觉很受干扰也是原因之一。

与晚上睡觉时分泌的什么种类的素有关吧