桂圆做法大全:怎么吃胡萝卜最健康

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 16:54:28
怎么吃胡萝卜最健康,高手帮帮!!!

用油炒,在加点鸡蛋,味道很好,而且健康,
因为Va只能溶于油,胡萝卜本身不含Va,但是其中的胡萝卜素却能转化程Va