铜线端子20a价格:怎么样让自己控制食欲?很困难啊

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 12:07:23

呼吸调节可以抑制食欲:饭前有饥饿感时,取端坐位,双目微合,轻轻吸气,气至七成,憋5秒钟,再吸满,随后将气徐徐呼出.如此反复呼吸5-8分钟,即可消除饥饿感. 注意饭后切切不可用此呼吸法 .

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